Uma relação sexual tem bem mais outros beneficios do que o prazer daquele momento.Pra você que quer perder aquela caloria, ta ai uma boa atividade pra se fazer...e aproveite, já que 6 de Setembro é comemorado o dia do sexo!
Segundo pesquisas, durante uma relação sexual você pode perder em média 500 calorias. E isso pode variar, tanto para mais como para menos, dependendo da situação.Além disso, durante uma relação sexual você pode melhorar outras coisas:contribui para a melhoria da qualidade de vida, ajuda a prevenir o aparecimento de doenças cardiovasculares, favorece o bom humor e o bem-estar geral, graças a ação da adrenalina e da testosterona. Como se isto não bastasse, também melhora o aspecto físico e faz bem pra pele. Uma sessão intensa, duas a três vezes por semana, pode ser tão eficaz com qualquer outro exercício físico, na medida em que o esforço exigido pela atividade sexual, exercita o coração, tonifica os músculos e liberta as tensões.
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